Как заморозить красоту или ухаживаем за собой зимой
С приходом холодов обратите внимание на общее состояние организма. Кожа зимой требует особого внимания. На улице мороз, а в помещении отопительные приборы сушат воздух. Стоит обратить внимание на используемые косметические средства и режим питания. Ведь негативные факторы окружающей среды могут негативно отразиться на состоянии волос и кожи.
В свой рацион необходимо включить богатые протеином продукты. К ним относятся орехи, молочные продукты, бобы, постное мясо. Для стимуляции иммунной системы следует употреблять всевозможную зелень, зеленые овощи.
Физические упражнения помогут улучшить кровообращение, сохранить привлекательность фигуры и некоторой мере укрепят иммунитет.
Обратите внимание на применяемые кремы. Зимой кожа теряет больше полезных веществ, поэтому стоит выбрать питательный крем с более плотной текстурой. Правда, крем не должен быть слишком тяжелым, закупоривающим поры. Чтобы избежать излишнего иссушения кожи, откажитесь от очищающих средств, содержащих алкоголь. Лучше взять кремообразные очищающие средства или молочко. Хорошо, если в их состав будут входить эфирные масла, витамин Е, масло какао или пчелиный воск. Бальзам для губ или помада, а тажке средства для ухода обязательны для этого времени года. Постарайтесь не облизывать губы на холоде.
Правильный уход за телом, укутанным в теплые одежды, позволит избежать иссушения кожи, избавит от жжения и дискомфорта. Необходимо позаботиться и приобрести крема и лосьоны, способные увлажнить и подпитать кожу. Особое внимание следует уделить рукам.
Хорошим ухаживающим средством является оливковое масло. Наносится оно или перед купанием (за несколько минут, чтобы средство могло впитаться), или уже на влажную кожу после водных процедур. Для очень сухой кожи можно использовать масло кокоса. Его же можно использовать для ухода за ногтями и волосами.
Для обладательниц сухой и нормальной кожи стоит порекомендовать проведение масок. Основными ингредиентами для приготовления масок послужат облепиховое масло, яблоко, тыква, сок томата или рябины.
Возьмите по 1 ч.л. сметаны и облепихового масла, перемешайте и нанесите на очищенное лицо. Смойте все через пятнадцать минут.
Отличная маска получится, если смешать в равных пропорциях сок рябины и сливочное масло. Еще одним вариантом зимней маски является томатный сок, смешанный с мукой.
Благотворное воздействие на кожу смешанный яичный желток с натертой на терке половинкой яблока с добавлением ложки меда, аскорбиновой кислоты и растительного масла (по 1 ч.л.).
К натертой на тыкве, которая уже пустила сок, необходимо добавить яичный желток и нанести на лицо.
После каждой маски можно сполоснуть лицо прохладной водой.
Для защиты ногтей хорошо использовать лак-основу. Защитить кожу рук необходимо с помощью перчаток. При этом не забывайте наносить на кожу рук крем. Для этого приобретите питательный крем и имейте его при себе.
Постарайтесь не слишком часто мыть голову и балуйте волосы один раз в неделю питательной маской. Не выходите на улицу сразу после мытья головы. После сушки должно пройти как минимум двадцать минут, чтобы волосы остыли и вернулись к первоначальному своему состоянию. А резкие перепады температуры могут привести к ломкости и выпадению волос.
Следите за состоянием организма. И не пропускайте первые звоночки, сразу принимайте меры.